Как ты справляешься со стрессом? Стресс в жизни современной женщины явление далеко не редкое. И с ним можно и нужно учится справляться.
Приглашаем вас на мастер-класс Авериной Натальи «Управление стрессом с использованием методов арт-терапии. (рисуночные техники)»
Тема: Управление стрессом: Как ты справляешься со стрессом?
Дата: 20 декабря
Время: 11:00 Место: Куйбышева 44А, оф.1401, «Союз женщин России»
Аверина Наталия — практикующий психолог, арт- терапевт, телесно ориентированный терапевт, многодетная мама
Как ты справляешься со стрессом?
Стресс в жизни современной женщины явление далеко не редкое. И с ним можно и нужно учится справляться.
Вы сможете:
- исследовать свои способы реагирования на стресс
- освоить упражнения, которые помогут справлялся с кризисными ситуациями
- отдохнуть и подзарядиться энергией.
Окунитесь в мир арт-терапии, позвольте себе расслабиться и обрести внутреннюю гармонию!
Количество мест ограничено!